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スイッチオン

炎の肉体改造計画スイッチオン・・・と言いたいが食事制限が全く出来ていない。食事制限も平行して出来れば完全にダイエットモード。
今日は8キロウォーキング+7キロランニング。夜になっていつも通りの公園で11キロランニング。
合計26キロ。
あとは市民ジム行かないとなぁ~。来週は少し暇だと思うのでトレーニングをガンガンこなします!

寒いよ・・・

パソが動かなくなったけど何もしてないのに直った。厄除けお守り買いに行こうと思ったけど寒すぎて行く気になれず。
現在肉体改造中なのでイヤでも走りに行かなければ行けない。市民ジムは満員御礼で入る気なくす。
総合体育館内を走ろうとするも基本土日は大会とかで一般人のランニングorウォーキング禁止。
なので総合体育館外をランニング。
1週1.3キロくらいだと思っていたけど、今グーグルマップで距離測ったら1550mと出た。これを10周したので15キロと500m完走。
寒いし残雪で靴が濡れて冷たいしで爽快感は無かった。今日もどこか走り行こうと思ったけどカカトが痛すぎて断念。
カカトの痛みが続いて1年以上経過した。そろそろ病院に行こう。

来週頑張る

今日も興が乗ったのでランニング。江ノ島(35キロ)に行こうと走る。しかし、全盛期の三分の一ほどに衰えた我が肉体は15キロで悲鳴を上げギブアップ。今は15キロを超えると限界らしい。少しずつ慣らしてハーフを走れる事を目指そう。

相模川沿いの国道(?)はいつもネコが潰れている。

本物の意味で聖地巡礼&愚痴

年末&年始とあまりに運が悪いので普段は信仰心0ですが、ここぞと言わんばかりに神頼みに。
高幡不動尊に賽銭&厄除け守り買いにランニングで行きました。

グーグルマップで距離見たら約13キロ。普段のランニングの距離とさほど変わらないので余裕と思っていましたが、本当に忘れる。
東京方面へのランニングは山を1つ越えなければいけないことを!!
13キロ中約5キロは坂・・・登ったね~登りに登ったねぇ~。見た目は田所先輩で中身は小野田君と何人かに言われた事がある巨漢クライマーはママチャリすらも放棄し脚だけで登り抜いたのです!!
食事中のウォーキングを除いて休憩無しで高幡不動尊に到着。
タイム2時間半。(時速に直すと7キロ以下だ・・・坂もあったし仕方ない)

早速厄除け買おうとしたけどファミリー&カップルが居て面倒だったので先にお賽銭。約10年ぶりにお賽銭なんて投げたね。
で、厄除けお守り買おうとしたら・・・・・・・・・お店が閉まっていたねぇ~。16時で店じまいは早くないかい?せめて17時までやろうよ!!
計画ではこの後、多摩動物公園でサーバルちゃん見ようと思ったけどまぁ、入場時間終わってますわな。本当はもう2時間はやく行動する予定だったのに諸事情で遅れる。
霊感有る知人が俺を見て腹痛に襲われたけど、俺一体何に取り憑かれているんだ??

一先ずナニカに呪い殺される前に厄除けを入手しなければいけない!!明日こそ厄除け守りをゲットしてみせる。

冬RUN

寒かったけどストレス解消にランニング。
16キロ+6キロウォーキング。脚が痛くて動けない。ハーフも走れない体たらく。
でも久々走ってスカッとした。

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たこあしするめイカ

好きなもの/ゆるキャン
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