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祝100食浮き!

1日1食生活も8週間目に入りました。
そしてタイトル通り100食分浮きました!!さらに間食分もいれたらかなりの節約になったと思います。
健康面に一切異常なし。腹がぱんぱんになって穿けなくなっていたジーンズがやっと穿けるようになりました。
1食が通常の人の3食以上食っているので、目先の目標は通常の人の2食分にする事です。

減量の話

1日1食生活続行中。6週間目に入る。空腹以外害はないし、70食浮いたと思うとテンションが上がる。

極本気

走っても走っても痩せない。それは食べているから~。だったら食わん!!つーことで断食とはいかないので1日1食生活を送る事にしました。
昔に1日1快食ダイエットなんてありましたが、まさにそれを決行。好きな物を好きなだけドカ喰いしたいので自分に合っているのではないだろうか?
そんなこんなで今5週間目に入ったわけですが、体重計に一切乗ってないので何キロ減ったかはわかりません。
食事制限+ランニング+筋トレで我が脂肪に挑む!!

ラニング、愚痴

時間かかっても良いからフル走る予定でしたが、スタート時からカカトが痛い。ハーフ走った所でリタイア。
カカトと指の痛み。ミネラル不足からの頭痛。両肩も痛い。体力はまだ残っていたのに残念。
日光で髪の毛にも相当ダメージが来ている。コンディショナーぶっかけても髪がキシキシしている。
う~ん、暫くはやはりナイトランで最大でも15キロをめあすにしよう。

ひたすら聖地へ

すっかり更新してませんでした。ここ最近はひたすらろんぐらいだぁすの聖地巡礼ランニングに勤しんでいました。
昨日は主人公ちゃんの(名前覚えてないwユイ?ユイだっけ?)最寄の駅、つきみ野駅まで家から約15キロ走ってました。
夜走るのが好きなので聖地の写真を撮っても映えないのが残念な所。

yoru.jpg
↑今1番お気に入りのランニングスポット。周りは森林で車両通行禁止、このホラー映画にも青春映画にもなりそうな1本道を干渉に浸りながら走っています。
ヒザは壊れないけど足の指が曲げられないぐらい痛い。

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たこあしするめイカ

好きなもの/寝てる時(腹減らないから)
嫌いなもの/空腹
マイヒーロー/春っぽい感じ
一言
空腹も満腹もいらない。平常状態でありたい。



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Author:たこあしするめイカ
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