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食っちゃ寝してたら・・・

何もしないでゴロゴロしてたので体がなまって仕方が無いです。今日はナイトランしてきました。
公園14周(10.5キロ)で終了。足をほとんど使わない生活をしてたので8キロあたりでいきなり左足が動かなくなりました。乳酸がめっちゃ溜まってスクワット限界までやったような感じに。今までこんな事なかったので正直あせりました。
体は悲鳴を上げていたけど、寝てばっかいたので体力だけは完全復活。10キロ走ってもウォーミングアップしたくらいの感じで余裕でした。また少しずつ身体を慣らしていこうと思います。

メレルで走った感想ですが、悪くないけど5フィンガースにはちと劣るって感じですかな?つーか、少しサイズが小さかったような・・・・ま、その内フィットしてくれる事を願う!

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