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マッソ…

マッソーマッソーメー…マッソー出来ないだと!?
一言でも書いたんですが、腕が痛くて病院行ったら腱鞘炎でした。ジム週1でしか行ってないんだけどなぁ~。
うで1
マイアーム。ベンチ50キロで死んだ(腱鞘炎)情けない駄腕。
筋トレ出来ないんじゃやはり食事制限しかない!!ここでも何度もやる!!って言ってるのに中々出来ない。何故出来ないんだ!!俺はロボットみてーな身体にになりたいんだ!!「たこあしマジロボ」って言われてーんだ!!
よし、しつこいが今から食事制限だ!!豆腐食いまくる。過去に15キロ落とした食事にする。辞めたとたんリバウンドしたけど・・・今は運動してるしたぶんリバウンドしない!!・・・はず。

やっと暖かくなってきたので今日、久々ナイトランしてきました。公園12周、10キロと800m完走。
筋トレ出来ない分走りまくってやるよ!!

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嫌いなもの/プリン体
マイヒーロー/エアコン
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尿酸値8.6をマーク(正常値は7.0以下)10だと通風になります。なので尿酸下げるヨーグルトを食べる生活。因みに下戸です。

二言
今年は年末年始のガチャまで一切課金しません(出来ない)



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