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絶賛食事制限中

久々食事制限スイッチが完全に入ったかな?3ヶ月で20キロ落とす!!と知人にふきまくったのでやる気MAX状態になりました。失敗したら罰ゲームも儲けましたので。

で、沢山食べても痩せる王道「しらたき」を食べようと思ったのです。
sirataki.jpg
しらたき鍋作りました。見ているだけで食欲がなくなります。
しらたきは少しだけ入っているから美味しいのであってメインで食べるものじゃないんです!!
半分食べた所でギブアップ。朝食はこれの残りか・・・と思うだけでリバースしそうです。ダイエット効果が凄まじいなw

運動も腱鞘炎がまだ完全に治らないのでランニングがメインです。今日も公園12周、10キロと800m完走。やっぱり寒いと走っていて楽しくないんです!!今日は特に辛かった。ダイエットの為走ってると思うと苦行で苦行でしかたなかった。早く暖かくなって楽しく走りたいです。

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