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ダム

水曜にダムまでウォーキングしました。
片道15キロだったのでいける!と思ったのです。実際歩いたら片道20キロ近くあったけどね。
miya.jpg
本当はランニングしに行ったのですが暑さ(この日29℃)と坂ですぐへばる。
miya2.jpg
つり橋、結構ビビッた。

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今日は高尾山25キロトレッキングして、夕方ジムで筋トレ。〆に公園12周、11キロ走りました。
疲れ果てたので写真は明日載せようと思います。

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